Les facteurs qui affectent les températures

Quels facteurs influencent ma température basale du corps (BBT)?

Il y a certains facteurs qui peuvent influencer votre température basale du corps. Ceux-ci devraient être notées dans la section des notes de Fertilité ami ou vérifié sur la liste de contrôle / détails sur la page de saisie de données.

Ces facteurs seront généralement pas faire la cartographie et l’analyse graphique impossible, surtout si elles se produisent rarement, mais il peut être plus difficile. Dans la plupart des cas, même lorsque ces facteurs sont applicables sur une base continue, ils ne seront pas biaiser vos données tant que la lecture du tableau est impossible. Il est important de prendre note des facteurs, mais pour aider à l’interprétation du graphique. Les facteurs suivants peuvent influencer votre BBT:

  • fièvre
  • la maladie et les infections (même ceux qui ne produisent pas de fièvre)
  • froid, maux de gorge
  • drogues et de médicaments
  • l’alcool (surtout en grandes quantités, bien que toute consommation d’alcool doit être enregistré)
  • fumeurs (si vous fumez, vous devriez envisager de quitter avant que vous êtes même enceinte)
  • stress émotionnel
  • stress physique
  • excitation
  • troubles du sommeil (insomnie, nuit-veille, les rêves bouleversants, troubles du sommeil)
  • changer dans le temps de veille
  • décalage horaire
  • Voyager
  • changement de climat
  • utilisation de couverture électrique
  • changement de la température ambiante
  • arrêt récemment pilules de contrôle des naissances
  • allaitement maternel

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